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    藏紅花的功效與吃法

    藏紅花的功效比較廣泛,其中最主要的是活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、補血養血、美容養顏等。藏紅花的吃法也比較多,而且非常簡單,有藏紅花泡水喝、藏紅花泡酒、藏紅花煮粥、藏紅花煲湯等。

    藏紅花和藏紅花茶

    藏紅花的功效

    藏紅花用途廣泛,在西班牙、法國等歐洲國家是必不可少的食品香料,在我國藏紅花是極為珍貴的藥材。藏紅花藥用范圍廣泛,具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養顏等功效,可用于月經不調、經閉、產后瘀血腹痛、不孕不育等婦科疾病,對心腦血管疾病、調節肝腎功能、調三高、抗腫瘤癌癥等亦有幫助。

    藏紅花

    藏紅花對于女性,具有美容、養顏、祛斑等功效,可以活血化瘀、補血、養血、理血、行血,能養能導起到雙向調節的作用,藏紅花用于月經不調、經閉、痛經、產后瘀血腹痛等。

    藏紅花對男性具有非常好的保健功效,藏紅花對男人的功效有活血化瘀、解郁安神、調節肝腎功能、保護心腦血管等。男性平時工作壓力大、應酬多,體內很容易積累有毒的垃圾,藏紅花活血化瘀能幫助排除體內垃圾。男性工作繁忙,容易睡眠不好,藏紅花解郁安神,能輔助睡眠。藏紅花能調節肝腎功能,伊朗人認為藏紅花能壯陽。藏紅花保護心腦血管,讓男性精力充沛,活力十足。

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    藏紅花的吃法

    藏紅花的吃法比較多,可以泡水喝、煮粥、煲湯、泡酒等。藏紅花最常用的吃法就是直接用藏紅花泡水喝。藏紅花泡水喝的方法是每次用藏紅花5~10根,續水3次左右后連花絲一同吃下,可以加入適量蜂蜜增加口感。藏紅花泡水喝是最簡單方便的用法,吃掉花絲,堅持使用,這樣效果最好。

    藏紅花和藏紅花泡水喝

    藏紅花泡水喝

    藏紅花煮粥和煲湯的方法是,煮粥或煲湯的時候放入藏紅花10根左右即可。藏紅花的黃色帝王之色就會滲入粥或者湯中,增色又增味兒。

    藏紅花泡酒的方法是,白酒1斤(500毫升)泡1克藏紅花(最多4克),浸泡一周后即可飲用,每次20毫升左右。藏紅花泡酒適合有飲酒習慣的朋友經常使用。

    藏紅花泡酒


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    標簽:吃法 功效 藏紅花

    聲明:藏紅花網登載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。醫學相關、具體治療及選購請咨詢醫生或相關專業人士。
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