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    藏紅花怎么用 藏紅花怎樣吃

    藏紅花是名貴的中藥材,更是非常難得的傳統滋補品。藏紅花作為滋補品的用法和吃法一般比較簡單,通常直接泡水喝就可以了,另外還可以煮粥、煲湯、泡酒。如果用藏紅花配藥,請咨詢專業醫生。

    藏紅花

    日常使用藏紅花具有美容養顏、滋補養生的功效。藏紅花茶就是直接用藏紅花泡水喝,每次用藏紅花5-10根泡水,續水3次左右后,連藏紅花一同吃掉。因為藏紅花比較名貴,所以泡茶后的藏紅花推薦吃掉的,這樣一點也不浪費。

    藏紅花茶

    使用藏紅花煮粥也是不錯的選擇,用大米100克、藏紅花10-20根加水適量,然后煮粥即可。經常食用藏紅花粥,對于氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風后遺癥等具有非常好的輔助效果。

    藏紅花粥

    習慣喝酒的朋友還可以使用藏紅花泡酒,用藏紅花1-4克,500毫升白酒,泡上一周就可以飲用。藏紅花酒雖好,可也不要貪杯,每次20ml左右即可。藏紅花酒對補腎生精、健脾益氣、養血活絡、腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經不調等都有很大幫助。

    藏紅花泡酒

    在蒸米飯的時候加入10-20根藏紅花,將會得到一鍋香噴噴的黃金米飯,顏色非常漂亮,能讓人食欲大增。

    藏紅花蒸米飯

    煲湯的時候加入10-20根藏紅花,會讓湯色金黃,香氣四溢,令湯的色香味更佳。

    使用藏紅花也有一些禁忌,主要是出血性患者禁用,女性經期、孕期禁用。另外十幾歲以下的小朋友也不推薦使用藏紅花。另外大劑量使用藏紅花也會出現一些不良反應,我們平時滋補養生、美容養顏的用量都比較小,不用擔心。但是用藏紅花入藥或者配藥的時候用量就比較大,因此大劑量使用藏紅花時一定要咨詢醫生,按照醫生處方使用。日常的用量比較少,就不用擔心啦。


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    標簽:藏紅花 用法 吃法

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