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    藏紅花美食:西班牙海鮮飯

    用料:蝦、青口貝、雞肉、兔肉、魷魚、墨魚、文蛤、大米、青豆、白蕓豆、西紅柿、橄欖油、藏紅花粉、洋蔥粉、紅椒粉、鹽。

     

    西班牙海鮮飯

    西班牙海鮮飯

     

    做法:

    1、將主料洗凈,雞肉、兔肉、魷魚、墨魚切丁,西紅柿切粒。

    2、鍋中放橄欖油,放入雞肉、兔肉、魷魚、墨魚、文蛤翻炒片刻,然后加水放入生大米、青豆、白蕓豆、藏紅花粉、紅椒粉、洋蔥粉、鹽同煮。

    3、煮15分鐘后放入蝦和青口貝再煮片刻,然后盛出。

    4、將煮好的米飯放入150℃烤箱中烤5分鐘即可。


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    標簽:藏紅花 美食 西班牙 海鮮飯

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