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    蟲草補腎的七個食療方

    冬蟲夏草對脾腎陽虛具有非常好的功效,能利水消腫,健脾補虛,能滋腎添精,補氣益血,能降低尿素氮、血肌酐的含量,增加內生肌酐清除率,提高尿滲透壓。本文介紹蟲草補腎的七個食療方。

    蟲草補腎

    脾腎陽虛由多由感受寒邪較重,或久病耗氣損傷脾腎之陽氣,或久瀉不止,損傷脾腎之陽,或其他臟腑的虧虛,累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足,多引起大腸功能失調,表現為或腹瀉,或便秘。吸收不良綜合癥、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現或伴有此癥。

    脾腎陽虛的癥狀表現包括三個方面

    1、陽虛寒盛,氣機凝滯,而見面色白,畏寒肢冷,腰膝酸軟,腹中冷痛。

    2、水谷失運而見腹部脹,久瀉久痢,甚或五更泄瀉,下利清谷。

    3、水濕泛濫,而見小便不利,面浮肢腫,甚則腹脹如鼓;或見小便頻數,余瀝不盡,或夜尿頻仍。舌質淡胖而有齒痕,苔白滑,脈沉遲細弱,也為陽氣虧虛之象

    冬蟲夏草食療脾腎陽虛蟲草補腎食療方法一

    做法:冬蟲夏草3克,雞肉500克,生姜2片,食鹽少許。將雞肉洗凈切塊,放入鍋中,加冬蟲夏草及適量水,大火燒沸,加入生姜片和食鹽,改用文火燉熟即可。

    用法:食肉喝湯,每日2次,每次宜少量,常食為佳。

    功效:能利水消腫,健脾補虛。適宜用于脾腎陽虛型慢性腎炎病人。

    蟲草補腎食療方二

    制配:冬蟲夏草4克,白花鴿2只,水發香菇、筍片各15克,火腿10克,清湯、黃酒、精鹽、味精各適量。將鴿子剖腹,去內臟洗凈,放入開水鍋氽后取出洗凈;冬蟲夏草洗凈;香菇去蒂洗凈;火腿切片。將鴿腹朝下,放在湯碗內,加入黃酒、精鹽、味精、清湯,把冬蟲夏草、香菇、筍片、火腿片鋪在鴿面上,上籠蒸2小時至鴿肉酥爛即成。

    用法:佐餐食用。

    功效:能滋腎添精,補氣益血。適用于腎虛不足的慢性腎炎、慢性肝炎、肺結核、中老年體虛者。

    蟲草補腎食療方三

    制配:冬蟲夏草4克,生黃芪10克,生薏苡仁30克。將冬蟲夏草研成粉;把黃芪、薏苡仁放人砂鍋中,加水用文火煎煮30分鐘,連煎2次,合并2次煎液即可。

    用法:每日1劑,分2次用藥液送服冬蟲夏草粉。

    功效:能降低尿素氮、血肌酐的含量,增加內生肌酐清除率,提高尿滲透壓。對慢性腎炎、急慢性腎功能不全者有良好輔助治療效果。

    蟲草補腎食療方四

    制配:冬蟲夏草100克。將冬蟲夏草洗凈,烘干研成粉末,過篩瓶貯。

    用法:每日2~3次,每次服1~2克,空腹時用溫開水沖服或送服。

    功效:對老年人氨基糖苷類藥物腎毒性損傷有良好的保護作用。

    蟲草補腎食療方五

    制配:冬蟲夏草36克,生黃芪、生曬參、麥門冬各30克,山萸肉30克,白茯苓60克,懷山藥60克,黑大豆300克。將冬蟲夏草洗凈烘干,與其他各藥分別研成粉,把各藥粉合并拌勻即可。

    用法:每日服2次,每次取粉30克,加水用文火煎20分鐘,去渣取汁飲服。

    功效:具有補腎益陰,滲利水濕作用。適用于慢性腎炎患者的輔助治療。

    蟲草補腎食療方六

    制配:冬蟲夏草3克,桂枝、防風各3克,黃芪、澤瀉各6克,懷山藥、丹皮各10克。將冬蟲夏草洗凈,與其他各味一起放入砂鍋中,加水浸泡2小時,用文火煎煮30分鐘,連煎2次,合并2次煎液即成。

    用法:每日1劑,分2次于飯后2小時溫服。

    功效:具有補益肺腎的作用,適用于慢性腎炎,表現為面浮肢腫、乏力、腰膝酸軟者服用。

    蟲草補腎食療方七

    制配:冬蟲夏草4克,淫羊藿、自術各10克,黃芪、茯苓各15克,葫蘆巴10克。把冬蟲夏草、淫羊藿、黃芪等一起放入砂鍋中,加水浸泡1小時,用文火煎煮30分鐘,連煎2次,合并2次煎液即可。

    用法:每日1劑,分2次飲服。

    功效:具有溫腎散寒等作用。適用于慢性腎炎病人出現的形寒肢冷、神疲納少、肢體浮腫等癥。

    脾腎陽虛者的宜食和禁忌

    脾腎陽虛宜食食物性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物,如秈米、冬蟲夏草、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

    陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物,如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。

    陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物,如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物,如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。

    脾腎陽虛忌食食物性質寒涼、易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。

    陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物,如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。

    陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物,如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。


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    標簽:蟲草 補腎 食療

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