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    支氣管炎怎么吃冬蟲夏草

    冬蟲夏草對呼吸系統和支氣管炎具有一定的好處,下面介紹兩道冬蟲夏草針對支氣管炎的食譜冬蟲夏草川貝燉瘦肉和冬蟲夏草燉銀耳的做法和功效。

    冬蟲夏草對呼吸系統和支氣管炎具有一定的好處

    一、冬蟲夏草川貝燉瘦肉

    材料:冬蟲夏草3克,川貝母粉5克,豬瘦肉100克。

    做法:

    1、將冬蟲夏草洗凈,與川貝母粉、豬瘦弱一同放入沙鍋。

    2、加水、黃酒、蔥、姜適量,共煨1小時。

    3、加精鹽適量調味,即成。佐餐食用。

    功效:改善呼吸道系統,止咳化痰,清肺潤喉,改善氣喘惡心癥狀。

    二、冬蟲夏草燉銀耳

    材料:銀耳1朵,冬蟲夏草1把,調料若干。

    做法:

    1、銀耳提前兩、三個小時泡發,并去掉老根、撕成小朵,將冬蟲夏草從保鮮盒里拿出來切去掉根部放好。

    2、將小朵的銀耳和冬蟲夏草放入燉鍋、加入適量的清水,燉兩個半小時。

    3、加入稍泡洗過的紅棗繼續燉四十分鐘,加入冰糖后再燉十分鐘即可。

    功效:改善呼吸道系統,止咳化痰,清肺潤喉,改善氣喘惡心癥狀。


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    標簽:吃法 冬蟲夏草

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