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    缺鐵性貧血的人吃藏紅花可以補血嗎?

    缺鐵性貧血的人可以吃藏紅花補血,但是只能算是治標,而非治本。既然已經明確了是缺鐵性貧血,就應該多吃一些含鐵高的食物,如菠菜等,或者服用一些鐵劑藥品,這樣才能從根本上解決缺鐵性貧血的問題。

    缺鐵性貧血的人吃藏紅花可以補血

    缺鐵性貧血

    缺鐵性貧血是世界上公認的比較嚴重、比較廣泛的四大營養缺乏病之一。尤其是在發展中國家,這個問題更加嚴重。據世界衛生組織(WHO)調查報告,全世界約有10-30%的人群有不同程度的缺鐵。在育齡婦女(特別是孕婦)和嬰幼兒中,這種貧血的發病率很高。

    缺鐵性貧血是營養性貧血的一種。故名思義,缺鐵性貧血主要是由于鐵營養缺乏導致的貧血。

    缺鐵性貧血可發生于下列幾種情況:

    1、鐵的需要量增加而攝入不足。在生長快速的嬰幼兒、兒童以及月經過多(育齡婦女平均起來每天丟失約1.5毫克的鐵)、妊娠期或哺乳期的婦女,鐵的需要量增多,如果飲食中缺少鐵則易致缺鐵性貧血;

    2、鐵的吸收不良。食物中存在著影響鐵吸收的因素。植物性食物存在的草酸鹽、磷酸鹽、碳酸鹽、植酸鹽等能和鐵結合形成聚合物,導致鐵不能溶解而沉淀,從而大大減少鐵的吸收。

    3、失血。失血是缺鐵性貧血最多見、最重要的原因。消化道的急/慢性出血以及其它部位的出血如痔瘡出血、婦女月經過多等均可引起鐵的丟失增加,導致缺鐵性貧血。

    “貧血”是指單位容積血液內紅細胞數和血紅蛋白含量低于正常。正常成人血紅蛋白量男性為12-16克/100毫升,女性為11-15克/100毫升;紅細胞數男性為400-550萬/立方毫米,女性為350-500萬/立方毫米。凡低于以上指標的即是貧血。臨床表現為面色蒼白,伴有頭昏、乏力、心悸、氣急等癥狀。

    藏紅花補血

    貧血的癥狀

    貧血是指血液中血紅蛋白、紅細胞數量等指標低于同年齡和同性別正常人的最低值。貧血對健康最根本的危害之一就是攜氧能力低下,影響全身各個系統功能的發揮,導致一系列常見癥狀或體征:

    1、軟弱無力、疲乏困倦;

    2、皮膚、粘膜、指甲、口唇等顏色蒼白;

    3、氣短、心悸;

    4、頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等;

    5、食欲減退、腹部脹氣、惡心、便秘等等。

    缺鐵性貧血

    造成貧血的原因

    引起貧血的原因有多種,因此,根據病因和發病機理,貧血可以分為多種類型,如缺鐵性貧血、巨細胞貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血、失血性貧血等。但最常見、最易患、侵害對象最廣的要算由于造血物質(如鐵、葉酸等)不足引起的缺鐵性貧血和巨細胞貧血。

    缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。缺鐵而影響血紅蛋白合成所引起的貧血稱“缺鐵性貧血”,見于營養不良、大量成長期小量出血和鉤蟲病;急性大量出血(如胃和十二指腸潰瘍病、食管靜脈曲張破裂或外傷等)所引起的叫“出血性貧血”;紅細胞過度破壞所引起的貧血稱“溶血性貧血”,但較少見;常伴有黃疸,稱為“溶血性黃疸”;缺乏紅細胞成熟因素而引起的貧血稱為“巨幼紅細胞性貧血”,缺乏葉酸或維生素B12引起的巨幼紅細胞性貧血,多見于嬰兒和孕婦長期營養不良;缺乏內因子的巨幼紅細胞性貧血稱為“惡性貧血”,伴有胃酸缺乏和脊髓側柱、后柱萎縮,病程緩慢;造血功能障礙引起的貧血稱“再生障礙性貧血”。

    貧血癥狀有輕有重,取決于疾病性質、失血量為人體代償能力。

    貧血應多吃營養豐富的食物

    貧血護理要點

    1、給病人富于營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復造血功能。

    2、缺鐵性貧血可多吃動物的內臟,如心、肝、腎以及牛肉、雞蛋黃、大豆、菠菜、紅棗、黑木耳等。

    3、巨幼紅細胞性貧血在療程后期可能出現相對缺鐵現象,要注意及時補充鐵劑。

    4、再生障礙性貧血患者要注意防止交叉感染,盡量不要去公共場所。住房要通風。忌服合霉素、氯霉素、磺胺類、退熱止痛片等抑制骨髓的藥物。

    5、避免過度勞累,保證睡眠時間。


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    標簽:藏紅花 補血 貧血

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