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    藏紅花茶和藏紅花面膜:讓你的容顏由內而外綻放光彩

    羌族是我國最為悠久的民族之一,而羌族姑娘的美麗,也是眾所周知的。據說,她們有一種特殊的護膚品,而這種護膚品就是采自于山中的紅花。

    祁連山古稱燕支山,那里盛產紅花。聰明的羌族姑娘們將紅花制成膏汁、粉類的天然美妝品,也就是我們所說 “胭脂”,用來修飾容顏。往往只要涂一層薄薄的粉底在上面,就會變得明亮動人。有些則將其涂在雙唇上,雙唇立刻變得水一般嬌美。更令人稱奇的是,由于紅花吸納了雪山的靈氣,所以經常使用還可以起到延緩衰老的效果,也難怪羌族姑娘個個楚楚動人了!

    當然如果就效果而言,還是藏紅花最好。中醫美容學認為,藏紅花能改善血液循環,促進黑色素分解,有很強的祛斑美容的功效。另外,它還有減肥的效用,對于體型偏胖的女性朋友來說,藏紅花還可以起到消除體內多余脂肪,重塑女性曲線的作用,讓您擁有魔鬼般的身材。

    另外,藏紅花對改善膚質也有很好的效果。肌膚之所以會慢慢衰老,是由于血液瘀滯、色素沉淀,水分被擠出血管,以致肌膚失養而失去光澤,從而出現斑點。藏紅花有活血養血的作用,可以明顯改善皮膚的微循環,讓細胞得到充足的血氧、水分和營養。細胞充滿活力,皮膚自然就會有光澤、有彈性了。此外,由于藏紅花中含有大量的鐵,對于女性手腳冰冷、因血壓異常而引起的頭痛也有很好的作用,長期服用還可以大大增加人體的免疫力。

    那么藏紅花怎么用呢?一般而言,可以用來泡。用在膏方上的藏紅花都是磨成粉,最后加進去的。我們前面說過,可以將藏紅花泡入酒中,借酒力來使藏紅花的藥效得到較快的發散。如果你不喜歡酒濃烈的味道,那就試著泡茶喝。將一茶匙曬干的藏紅花放入杯中,然后加開水沖泡,可以加入適量的蜂蜜,口感更好,營養也更豐富。泡茶時一定要單泡,不要搭配其他花茶。一定注意喝完水以后,把藏紅花嚼著吃下去。每天早上美美地來上這么一杯,比任何化妝品都更有效果。如果女性氣血不足,臉色也會不好,這時可用0.5~1克的藏紅花加上10克的白芷,一起煮水喝。這就是藏紅花白芷水,對于一般的女性就可以起到養血、補血、活血、美容的作用。

    擁有豐滿堅挺的乳房,也是女性美麗的一個標志。但有的女性胸部特別小,除了先天的因素之外,和女性的氣血也有關系。除此之外,還有許多女性受到乳腺增生的困擾。還有的女性面臨一個很苦惱的問題,就是往往在月經前乳房感到脹痛。為什么會出現這些癥狀呢?我們講乳頭是胃經所在,乳房是肝經所在,肝胃不和、氣血不暢,就會出現種種不適癥狀。碰到這種情況可以用0.5~1克的藏紅花加上一些佛手花或者香櫞泡水,就可以減輕各種不適癥狀。

    由于女性朋友比較喜歡美食,這里再教大家一款紅花酸奶。顧名思義,做紅花酸奶首先就得準備好酸奶了。除了酸奶外,還需要鮮牛奶。先將一斤鮮奶煮沸,這時上面會有一層奶皮,這里面多是脂肪,吃了會發胖,所以最好將其去掉。然后,將牛奶盛在碗里,讓其自然冷卻。等到鮮奶的溫度與室溫接近時,再加入酸奶,不要太多,只要一小杯就好(外面賣的那種杯裝酸奶)。當然,如果鮮奶煮得多,比如說1千克,那么酸奶自然也要加兩杯。然后,將混合的液體放入酸奶機里定好時間發酵。之前可以適量加些蜂蜜,這樣不至于太酸。同時,將藏紅花用沸水沖泡好。等發酵好之后,將泡好的藏紅花加入,這樣攪拌均勻就可以吃了。不僅養顏,營養也非常豐富。

    這些都是內調用法,如果再加上外調,就可以雙管齊下,效果更加明顯了。前面我們說了,羌族姑娘們一般喜歡將紅花作成胭脂來用。現在我們不用胭脂,可以將其做成面膜,同樣可以讓你更加光彩照人。

    那么紅花面膜怎么做呢?取陰干的桃花、紅花、白芷粉以及少許蜂蜜,將陰干的桃花、紅花磨成粉狀,然后與白芷粉混合在一起,用蜂蜜調勻,這樣紅花面膜就做好了。這里除了紅花外還加入了桃花,是因為桃花的美容功效也是不可小覷的。現代醫學認為,桃花含有山柰酸、香豆精、三葉豆苷、柚皮素以維生素A、維生素B、維生素C等成分,營養豐富,可以使面部細胞更有活力,從而使面色紅潤,皮膚光潔有彈性,還因此有通血絡的功效而達到去斑的效果。唐代著名的美女太平公主就經常將桃花與烏雞血混合起來,調和敷臉,結果“顏色光華”。這里加入桃花,養顏的效果就更好了。白芷又名香白芷,《本草綱目》中說,白芷“長肌膚,潤澤顏色,可作面脂”,是歷代醫家喜用的美容藥。而蜂蜜則有良好的保濕效果。四者調和,可謂強強聯合,效果絕對比你在市場上買來的任何面膜都好。

    我一直堅信,最好的就是純自然的閑暇之時。不妨給自己泡些紅花茶,親手制作一些紅花面膜。這個過程本身就可以起到修心養性的效果。如此,怕是想不漂亮都難了!

    本文選自:化學工業出版社《花養女人幸福一生》吳大真著


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    標簽:藏紅花 面膜 藏紅花茶 美容 吳大真

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