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    三七粉的正確吃法

    三七是種名貴而又珍貴的中藥材,貨真價實的三七粉的價格更是不菲。當你拿到三七粉后,是否有過不知如何正確食用的疑惑呢?本文歸納網絡上和中醫專家所總結出來的三七粉的正確吃法,希望可以幫到大家。

    三七粉

    說三七粉的吃法前,先說說什么是“生三七粉”和“熟三七粉”,“生”“熟”顧名思義,就是生的和熟的,你不管在什么地方購買到的三七粉,一般都是生的;所謂“熟三七粉”就是經過加熱的三七粉,沒加熱前事生的,加熱后就是熟的了。簡單點說:三七粉沒有生熟之分,主要是你服用方法的不同,同樣的三七粉,你就那么吃是生的,把它加熱后服用就是熟的了。   

    一、三七粉吃法大全

    1. 直接服用(每天3--4克,用溫水服下),這種方法屬于生吃。有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強免疫力,抗衰老的功效。附:三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開水沖服最好。

    2. 藥膳(一周三次,效果更佳),這種方法屬于熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。藥膳中有:三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。

    3. 溫開水或蜂蜜水送服。

    4. 活血化淤的人正確吃法:三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

    5. 女性活血潤膚、抗衰老的方法:三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀,做成面膜即可。過后再用蜂蜜水服用。

    6. 對于高血壓、高血脂、口腔潰爛、體質虛弱、心絞痛、各類血癥、婦女經期、美容祛斑、提神補腦、增強免疫力、記憶力等,只要你好好參考生吃和熟吃,就能知曉三七粉的正確吃法有哪些。

    7.外傷流血:將適量田七粉直接撒在傷口上,可以快速止血止痛、親們可以試一下。

    8.產后每天吃2克,可以補血養氣,加速恢復身體狀況。

    三七粉

    二、三七粉藥用吃法及功效

    1、跌打損傷導致出血,用三七粉撒在傷口上。傷口大的話,再用消毒紗布加壓包扎,可以用于止血。

    2、一次2克,每日2~3次,溫水或溫米湯送服。治療體內出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。

    3、一次2克,每日2~3次,溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停,小腹瘀滯疼痛等。

    4、一次2克,每日2~3次,溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。

    5、一次2克,每日2~3次,溫開水送服。能使心肌耗氧量減少,有助于減輕心臟負擔,故能治療冠心病和心絞痛。

    6、一次2克,每日2~3次,溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化,以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。

    7、飲酒前或飲酒后(飲酒前更佳)。溫開水送服適量三七粉,能保護人體肝臟。

    三、三七粉食譜

    三七粉燉雞

    【原料配方】母雞肉500克,三七粉20克,姜片,蔥頭適量

    【制作方法】三七粉燉雞有多種做法,可以根據個人口味適當調整,一般的做法是將水燒開,加入雞肉塊、姜片、蔥頭文火燉一小時,加入三七粉燉20分鐘。適量的食鹽調味后即可食用。

    【服用方法】每日服食2次。

    【功效】母雞性溫味甘,能溫中補脾、補腎益精;三七性溫味甘,能止血化瘀、消腫定痛,是一種優良的止血藥。現代藥理研究表明,三七有縮短血液凝固時間及使血管收縮的作用。本方具有補脾腎、益氣血、止血消瘀的作用

    四、服用三七粉注意事項

    三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

    請勿過量:一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

    晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。

    孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七粉。


    標簽:吃法 三七 三七粉

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