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    三七粉睡前吃可以嗎 三七粉晚上吃好不好

    三七粉睡前吃可以嗎?三七粉晚上是可以吃的,但是是在晚飯后,如果臨睡前吃,是對身體不好的,三七粉最佳飲用時間是根據每個人的體質,正常情況都是早晚飯前后吃,如果晚上睡覺前吃的話,會影響三七粉的吸收。

    三七粉

    三七粉晚上睡覺前可以吃嗎

    晚上睡覺前不要服用。睡前2小時不要食用,吃三七粉容易口渴,起夜不方便可能會對睡眠造成影響。而且,在睡覺前服用的話,會有興奮的作用,導致失眠,進而影響第二天的工作和學習。

    三七粉

    三七粉的最佳食用時間

    三七粉要每天服用2次,每次3克,溫水沖服。這種服用方法稱為生吃,主要用于平常的保健,防治心腦血管病,抗腫瘤,抗衰老等。吃的時間基本就是在早晚飯前后吃,這兩個時間段是人體吸收最好的兩個時段,如果腸胃好就在飯前用,腸胃不好就需要飯后用,減免對胃腸造成刺激。如果是血壓低、貧血吃法就不同了,需要熟吃即要改用開水沖或者燉湯用。燉湯的可以隔一段時間吃一次,沒有具體的時間限制。

    三七粉

    三七粉要吃多長時間

    服用三七粉的效果和購買三七粉的等級、品質和自己的綜合情況有很大的關系。首先,粗細有影響:打的越細的三七粉越容易吸收。其次,身體吸收情況:身體吸收快的見效時間就短些,但是吸收慢的時間肯定要長一些。最后就是三七的質量了,質量好年份長的藥效當然高,見效時間也就快一些。要堅持連續吃,能清除沉積在人體內的血液垃圾。長期喝三七,對康復各種慢性病非常有效,停止藥物對肝腎的傷害,血液和血管會變得更佳有彈性。好的三七粉基本是3-4個月左右身體機能就會有一定的變化。

    袋裝三七粉

    三七粉不可過量服用

    三七粉并不屬于保健品,因此也是有服用禁忌的,不是所有的人都適合食用三七粉。而且過量服用三七粉,會出現惡心、嘔吐、鼻出血、月經量增多、四肢無力等癥狀。三七粉若使用不當,易耗損津液,造成陰虛之癥。元氣大傷、陰陽損竭的病癥禁用三七粉。三七粉活血化淤作用顯著,月經期間服用,易導致出血過多, 故月經期間應該停服。

    三七粉

    三七適合什么樣的人吃

    1、高血脂、高血粘、高膽固醇、高血壓人群。

    2、酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝損傷人群。

    3、冠心病、心絞痛、心律不齊、心肌缺血等心血管系統疾病人群。

    4、腦缺血、缺氧、腦出血、中風偏癱、腦梗死等腦血管系統疾病人群。

    5、高原缺氧,易疲勞人群。

    6、跌打損傷、老年性癡呆等人群。

    7、年老體虛、工作緊張勞累、手術后體質虛弱等諸多免疫力低下人群。


    標簽:三七粉

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