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    鐵皮石斛可以煲湯嗎?

    鐵皮石斛可以煲湯嗎

    鐵皮石斛非常適合煲湯,但通常要煲2小時以上。取新鮮的鐵皮石斛30克,以清水沖洗干凈,根據個人口味喜好,可一同煲雞、煲鴨、煲骨、煲魚等。

    鐵皮石斛煲湯

    鐵皮石斛煲湯

    石斛麥冬煲老鴨

    材料:石斛15g、麥冬12g、枸杞子10g、芡實20g(中藥店均有售),老鴨半只,豬瘦肉100g,生姜3片。

    石斛麥冬煲老鴨

    石斛麥冬煲老鴨

    烹制:各物分別洗凈,藥材浸泡:老鴨去臟雜、尾部。一起下瓦煲,加清水2500ml(約10碗量),武火滾沸后改為文火煲約2h,下鹽便可。為4~5人用。

    具有滋陰清熱、益胃生津之功,再加入養陰潤肺、清心除煩的麥冬此湯更具滋陰生津、潤肺清心之功,為現時周末的家庭靚湯。


    標簽:煲湯 鐵皮石斛

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