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    自制鐵皮石斛養生茶

    鐵皮石斛養生茶是傳統草本養生茶的極致代表。鐵皮石斛養生茶制作簡單,有益胃生津,滋陰清熱的功效。本文介紹鐵皮石斛茶、鐵皮石斛醒腦茶和鐵皮石斛西洋參茶的做法。

    鐵皮石斛茶

    鐵皮石斛茶

    原料:鐵皮楓斗30克。

    制作:將鐵皮楓斗放入鍋內用水煮。

    用法:石斛可代茶飲用。

    功效:開胃健脾,清熱保津。適用于熱病傷津及陰虛津虧而有虛熱的病證。《本草綱目拾遺》載:“清胃除熱,生津,已勞損,以之代茶,開胃健脾。”代茶飲之,確有效驗。

    鐵皮石斛的嫩尖經加工后,稱為鐵皮楓斗,具有生津而不寒的特點。

    鐵皮石斛醒腦茶

    鐵皮石斛醒腦茶

    原料:鐵皮石斛、五味子、枸杞子各10克,麥門冬15克。

    制作:先將鐵皮石斛鮮品用冷水浸2小時,然后用小火煎30分鐘,再將洗凈后的麥門冬、五味子、枸杞子一并倒入茶杯中,沖入沸水,悶泡5分鐘。

    用法:石斛醒腦茶可代茶飲用,每日1~2劑。

    功效:滋陰潤肺,補腎養胃寧心。用于老年體衰、記憶力減退、頭昏目眩、夏日多汗、心煩、口干舌燥等。常飲此茶有醒腦明目、益壽延年的作用。

    鐵皮石斛西洋參茶

    原料:鐵皮石斛30克,西洋參5克

    制法:先將西洋參洗凈,曬干或烘干,切成飲片,放入較大容器內,備用。

    鐵皮石斛西洋參茶

    將鐵皮石斛洗凈,晾干后切成片,放入沙鍋,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分鐘,用干凈紗布過濾,去渣,收集濾汁盛入有西洋參飲片的容器中,加蓋悶15分鐘,即可飲用。

    服法:當茶,上、下午各2次,當日吃完。

    功能:滋陰養胃,生津止咳。本方適用于胃陰虛實熱型白血病并發口腔炎患者。


    標簽: 養生 鐵皮石斛

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