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    鐵皮石斛和蘿卜能一起吃嗎?

    蘿卜是燉湯常用的食材,常吃蘿卜也有很多好處,但是燉湯的時候鐵皮石斛和蘿卜最好不要一起吃。蘿卜有通便排氣的作用,鐵皮石斛和蘿卜一起吃,會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分,對于養生來說不宜一起食用。

    鐵皮石斛

    鐵皮石斛和蘿卜能一起吃嗎?

    鐵皮石斛和蘿卜可以一起吃,但是最好不要一起吃。鐵皮石斛食用之后,需要時間在腸胃里慢慢消化吸收才能達到養生功效。而蘿卜有通便排氣的作用,鐵皮石斛和蘿卜一起吃,會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分,對于養生來說不宜一起食用。

    蘿卜

    鐵皮石斛的用量

    鐵皮石斛是一味中草藥,在使用時,有一定的用量范圍,干品的一般用量在6-12g之間,鮮品一般在15-32g之間。鐵皮石斛使用時,用量小了會影響鐵皮石斛藥效的發揮;用量大了,則會對身體造成危害。

    鐵皮石斛


    標簽:鐵皮石斛 蘿卜

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