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    鐵皮石斛鱔魚湯補氣補血

    鐵皮石斛鱔魚湯是石斛與黃鱔的結合,大大提高了湯的營養價值,有補血補氣、預防胃癌、提高記憶力的功效。本文為大家介紹鐵皮石斛鱔魚湯的做法。

    石斛鱔魚湯

    石斛鱔魚湯的食材

    黃鱔500克,當歸,黨參12克,鐵皮石斛15克,料酒10毫升,生姜12克,大蒜、醋、鹽、醬油、蔥段、味精、胡椒粉各適量。

    石斛鱔魚湯

    石斛鱔魚湯的做法

    1、黃鱔切絲備用。

    2、鐵皮石斛洗凈,生姜洗凈切絲,黨參、當歸裝入紗布袋扎緊口備用。

    3、鱔魚、鐵皮石斛、中藥袋及調料一并放入砂鍋內,加適量清水。

    4、先用武火燒沸后,去掉浮沫,再用文火煎熬一小時,去出藥袋,加入鹽及調味品后即可。

    石斛鱔魚湯

    石斛鱔魚湯的吃法

    吃魚喝湯,可佐餐服食,連續服食5-7日。


    標簽:食用 補血 鐵皮石斛 補氣

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