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    田七石斛燉烏雞的做法

    田七又名三七,祛瘀止血、消腫止痛。石斛益胃生津,滋陰清熱,用于陰傷津虧,口干煩渴,食少干嘔,病后虛熱,目暗不明。田七和石斛一起燉烏雞是非常好的一道藥膳。本文介紹田七石斛燉烏雞的做法。

    田七石斛燉烏雞

    田七石斛燉烏雞的食材

    烏雞 1只、瘦肉 150克、田七10克、鐵皮石斛5克、枸杞5克、老姜、蔥段。

    田七石斛燉烏雞

    田七石斛燉烏雞的做法

    1、先將烏雞洗凈是,瘦肉切塊,田七、石斛洗凈。

    2、用鍋燒水至滾后,放入烏雞,瘦肉滾去表面的血漬,倒出用水洗凈。

    3、將烏雞、瘦肉、枸杞、田七、石斛、姜放入盅內,加清水燉2小時,調放鹽即可食用。

    田七石斛燉烏雞

    注意:這是一到藥膳,要因人而議食用。


    標簽: 石斛 烏雞 田七

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