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    當歸紅棗椰子石斛烏雞湯的做法和功效

    當歸紅棗椰子石斛烏雞湯是一款補血行氣,滋陰降火的菜肴。石斛益胃生津,滋陰清熱,用于陰傷津虧,口干煩渴,食少干嘔,病后虛熱,目暗不明。本文介紹當歸紅棗椰子石斛烏雞湯的做法和功效。

    當歸紅棗椰子石斛烏雞湯

    當歸紅棗椰子石斛烏雞湯的食材

    烏雞一只、全當歸10克、石斛6克、云苓6克、紅棗6顆、黃芪6克、玉竹6克、椰子一個、姜少量。

    當歸紅棗椰子石斛烏雞湯的做法

    1、把椰子扒開,把椰肉斬成塊。

    2、把全部藥材放到碗里,用水浸泡30分鐘。

    3、把烏雞切塊加入姜片和泡過水的藥材,及泡藥材的水都倒進去,裝入煲里,填滿涼水。

    4、沙煲煲一個小時,熟了加入鹽入味即可。

    當歸紅棗椰子石斛烏雞湯

    當歸紅棗椰子石斛烏雞湯的功效

    烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。當歸是最常用的中藥之一。補血和血,調經止痛,潤燥滑腸。用于血虛,面色萎黃,眩暈心悸,血虛,或兼有瘀滯的月經不調、經閉、痛經,虛寒性腹痛、冠心病心絞痛、風濕痹痛、跌打損傷等痛證,腸燥便秘,久咳氣喘。石斛益胃生津,滋陰清熱,用于陰傷津虧,口干煩渴,食少干嘔,病后虛熱,目暗不明。

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    標簽:食用 功效 紅棗 石斛 當歸 烏雞 椰子

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