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    石斛西洋參烏雞湯的做法

    中石斛與西洋參都是非常滋補的中藥材,用石斛配伍西洋參做菜香而且營養高。石斛與西洋參的組合不僅營養豐富,而且制作出的菜與湯都很鮮美,對我們人體有很好的療效,在生活中大家不妨試試用石斛和西洋參做菜。本文介紹石斛西洋參烏雞湯的做法。

    石斛西洋參烏雞湯

    石斛西洋參烏雞湯的食材

    材料:烏雞一只,鐵皮石斛15克,西洋參30克,山楂15克;姜片、蔥段、料酒,鹽雞精適量。

    石斛西洋參烏雞湯

    石斛西洋參烏雞湯的做法

    1.將準備好的烏雞殺掉后,用水清洗下,然后切成塊。

    2.將鐵皮石斛、西洋參與山楂清洗一下。

    3.向鍋中加水后,用火燒開后,將烏雞放入里面煮4~7分鐘后,取出來用水再次清洗下后放入瓦煲中。

    4.再向瓦煲中加入鐵皮石斛、西洋參、山楂、姜片、蔥段、料酒和適量清水。

    5.用大火將水煮沸后,用小火再次煮2個小時,將它煮爛,期間可以向瓦煲中添加調料鹽、雞精。

    石斛西洋參烏雞湯

    石斛西洋參烏雞湯的功效

    補中益氣,生津,恢復體力,抗疲勞。


    標簽:食用 西洋參 石斛 烏雞

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