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    鐵皮石斛吃多久才有效果?

    關于鐵皮石斛吃多久才有效的問題,是因人而異,因病而異的,鐵皮石斛是能長期使用的。一般普通人群用來保健的,吃2-3周,身體就會出現好轉反應,持續吃上2個月會明顯感覺人的精氣神非常足,特別是血糖高的老年人群服用鐵皮石斛后一般都會出現血糖穩定的情況,所以我們給消費者的建議是如果您是用鐵皮石斛,還是應該堅持服用,如果是平常保健之用,可以吃上2個月,感覺精氣神上去了,可以考慮停止服用。

    鐵皮石斛

    關于使用鐵皮石斛的提示:

    ①【單獨使用需長煮】鐵皮石斛在單一使用時,無需擔心什么,只是需要熬煮較長時間,才能更好地發揮其藥效。

    ②【與其他藥材同食有禁忌】鐵皮石斛與其他藥材一同煎熬時,應提前煮30分鐘以上,再與其他藥材同熬,這樣更能發揮藥效;而且,不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等同食。

    ③【用量寧少不益多】在日常保健中,對鐵皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹瀉,而石斛堿的攝入量過大可能抑制心臟和呼吸、降低血壓;而在藥用的時候更是要謹慎,需遵醫囑服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否則可能造成一些不良反應,或是損害身體。

    ④【食后勿吃蘿卜】鐵皮石斛食用之后,需要時間在腸胃里慢慢消化、吸收;而蘿卜有排便通氣的作用,食用鐵皮石斛后又吃蘿卜,會影響腸道對鐵皮石斛有效成分的吸收,從而減少或是達不到防治疾病和保健養生的效果。

    ⑤【忌與綠豆同食】綠豆對鐵皮石斛功效的發揮有抑制作用,因此,二者不要同食最好。

    ⑥ 【有些人不宜食用】鐵皮石斛雖然功能和應用廣泛,但還是有禁忌人群。中醫理論上,鐵皮石斛屬清潤,虛而無火,或是實熱證、舌苔厚膩、腹脹者忌食;鐵皮石斛能斂邪氣,溫熱病不宜早用,如感冒初期;鐵皮石斛還能助濕邪,濕溫未化燥者忌食。鐵皮石斛助陰,胃寒者食用,更傷陽氣,因此也禁服。

    鐵皮石斛


    標簽:鐵皮石斛

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