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    長期服用藏紅花有害嗎 多久喝一次最好

    長期服用藏紅花有害嗎?多久喝一次最好?藏紅花因最初由印度傳入我國西藏而得名,又名西紅花、番紅花。由于其以花柱及柱頭入藥,產量低,同時采收耗時費力,在我國屬于珍稀名貴中藥材。下面就來說一說藏紅花能長期服用嗎?

    特級藏紅花

    藏紅花服用功效

    1、調節內分泌

    經常飲用藏紅花泡水能夠促進身體血液的循環,提高血液供氧能力,及時調節人體內分泌系統,提高人體免疫力和抵抗力。起到增強體質的效果。

    2、治月經不調

    據古籍記載,藏紅花“味甘、微辛,性平;歸心、肝經;體輕質潤,入血行散,主治月經不調,痛經,經閉,產后惡露不行,腹中包塊疼痛等癥。”。但同時也有流產的副作用,因此孕婦慎用。

    3、美容養顏

    用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式。《品匯精要》中又有提及藏紅花美容之功效:“主散郁調血,寬胸膈,開胃進飲食,久服滋下元,悅顏色。”。藏紅花具有調節內分泌的功效,能促進人體新陳代謝,使女性由內而外的散發出迷人的光彩。

    4、防治心腦血管疾病

    經過醫學研究發現,適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用,能降低高血壓,對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。

    藏紅花花朵和藏紅花花絲

    藏紅花能長期服用嗎

    藏紅花本身是屬活血的藥。一般它只用于身體血虛還有用于治痛經方面的活血散結的作用。藏紅花屬純天然名貴滋補品,適合長期堅持使用。

    一勺藏紅花

    藏紅花的服用方法

    1、泡水

    如每次取5~8根花絲泡3~4杯水,喝三天停一天,或者隔日一次小量使用;煎煮取汁,即采用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸水沖泡,可反復沖泡3~4次服用;

    2、泡酒

    將一定量(如2~4克)的藏紅花泡入1斤白酒中,浸泡一周后適量飲用;

    3、入藥膳

    將藏紅花用熱水泡開,做飯或炒菜的時候放少量作為香料或上色,或與淮山藥、枸杞、大棗燉湯。

    藏紅花花絲和藏紅花花朵

    藏紅花泡水喝的禁忌

    老中醫告訴我們,并不是所有的人都是適合服用藏紅花的,如果是一些具有血瘀積或者是懷孕期間的女性,那么最好不要服用藏紅花,因為很容易導致身體出現大出血或者是流產的情況。除此之外,已經準備要懷孕的女性最好也不要服用藏紅花。具體的藏紅花泡水喝的禁忌如下:

    1、懷孕期間的女性不要服用

    通過很多的宮斗劇我們得知,在懷孕期間服用藏紅花具有流產的作用。所以說,懷孕期間的女性或者是準備懷孕的女性最好不要服用藏紅花。藏紅花在我國民間主要就是作為一種墮胎藥,并且使用的時間非常的久。不過需要知道的是,藏紅花只有增加流產的概率,但是并沒有避孕的功效,千萬不能夠將藏紅花作為避孕藥來使用。另外,分娩之后的女性非常的適合服用藏紅花,具有產后補血的作用。

    2、注意副作用

    服用藏紅花過量或者是不適宜的人群服用之后就容易產生副作用。專家建議,一些沒有氣血淤積癥狀的人群最好不要經常服用藏紅花泡水,否則會導致皮膚出現潰瘍導致出血的情況,不利于身體健康。

    3、服用藏紅花不能夠過量

    專家建議,每一次服用藏紅花的數量不能夠超過3克,否則對身體會產生不利的作用。這是因為藏紅花進入身體之后對于神經系統的作用比較強,具有一定的興奮作用。所以,如果我們大量的服用了藏紅花,很容易導致神經興奮過度,出現頭暈、失眠的癥狀,一些身體比較敏感的人群還有可能出現皮疹以及過敏性蕁麻疹等癥狀。

    4、防藏紅花造假

    現在市面上出現了很多造假的藏紅花,他們僅僅只有類似于藏紅花的外表,但卻沒有這些促進身體健康的功效。如果服用這些造假的藏紅花,不僅不能夠保健身體,反而有可能導致其他嚴重的疾病。所以在日常生活中購買藏紅花的時候,一定要注意挑選和分辨,千萬別貪圖便宜購買那些沒有生產標識的藏紅花。

    伊朗藏紅花

    藏紅花的副作用

    1、影響內分泌作用

    雖然我們都直到服用藏紅花之后能夠有效的調節女性的身體,但是如果服用過度就會嚴重影響女性的內分泌系統,導致身體出現內分泌失調的情況,這就容易產生一系列的問題。

    2、造成女性經期紊亂

    一般身體健康的女性月經都是比較有規律的,如果是這類型的女性經常服用藏紅花,那么就會導致月經期出現紊亂的情況,例如周期增加或者是縮短。這是因為藏紅花中含有大量的女性身體所需要的營養物質,如果大量或者是長期服用藏紅花,這就會嚴重影響女性的身體健康情況。

    3、刺激神經

    現代研究發現藏紅花中含有一些具有刺激神經功效的因子,如果長期服用藏紅花就會導致出現神經興奮的情況,不僅會令精神過于興奮,同時對于睡眠也會造成影響。

    通過以上的介紹,你應該已經知道了藏紅花的雖好,可是不能長期服用吧!希望這篇文章對你有所幫助!


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    標簽:藏紅花 吃法

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