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    來月經能喝藏紅花嗎 藏紅花可以調理月經嗎

    女人每個月總有那么幾天……呵呵,作為女人,你懂的,那幾天要注意的事很多。小編作為一個原裝標配女人,平時也很注重保養,特別是那幾天,更是小心翼翼。那么來月經能喝藏紅花嗎,藏紅花可以調理月經嗎?

    藏紅花可以調理月經但是來月經最好不要喝藏紅花

    一、來月經能喝藏紅花嗎

    生理期如果沒有專業醫生的指導,最好不要飲用藏紅花。

    首先,藏紅花的一個主要而且是非常強大的功效就是活血。而女性在生理期內會流失部分血液,如果此時服用活血效果很好的藏紅花會導致血流量增加,月經量增加,特別是對于經量本來就大的女性,這時候是不能喝藏紅花的。對于月經量小氣血不足的女性可以在經期少量服用,建議月經開始1-2天不要喝,開始后3-4天左右可以開始少量吃藏紅花,每天3-5根泡水即可,如果有專業醫生指導,經期可以根據醫生建議增加用量。

    藏紅花活血功效比較好經期最好不要喝藏紅花

    二、藏紅花可以調理月經嗎

    藏紅花是可以調理月經的。月經不調是大多是屬于氣血虧虛,沖任失養或是由于瘀血導致的,藏紅花是很好的活血化瘀、養血、通經活絡、解郁安神的滋補品,被中外醫學界廣泛應用于月經不調、產后淤血、惡露不盡、血虧體虛、婦女經閉、預防和治療腦血栓,脈管炎、心肌梗塞、周身疼痛、跌打損傷、神經衰弱、驚悸癲狂等疾病。所以對有月經不調的朋友是一劑良藥。

    藏紅花可以調理月經

    三、藏紅花調理月經用法

    經期第3-4天開始用藏紅花泡水喝,每天3-5根即可,經期過后增加用量,每天用藏紅花10-20根,續水3-4次后連花絲一同吃下。這個用法及用量是小編自己以及很多朋友的經驗所得,用量少,用法簡單,易操作,但需要的周期因人而異,有的一兩個月,有的要堅持服用3-6個月才有明顯效果。如果有專業醫生指導,可遵循醫生指導增加用量,那樣療程短,見效快。

    等月經正常后,即可減少用量,每天用5-10根即可,堅持服用藏紅花,會讓您氣血充盈,神清氣爽。

    藏紅花調理月經的用法一般直接泡藏紅花茶喝

    三、經期注意事項

    下面小編總結了下經期注意事項:

    1、經期可能會出現腰腹墜脹的情況,這個時候千萬不要去捶打腰部,這種做法不僅不會減輕痛苦,反而會讓盆腔充血的情況愈加嚴重。

    2、經期也要適當運動。經期適當運動有利于血液流通和經血排出,但不能劇烈運動。

    3、經期拒絕飲酒,吃刺激性食物。經期飲食上要清淡,最好不要吃油炸等油膩食物,禁止喝酒、咖啡等刺激性飲料。

    4、經期要忌生冷。

    5、注重對局部的清潔工作。

    6、衛生用品要選擇品質好的。

    經期也要適當運動

    女人是朵嬌嫩的花,需要特別呵護,愛自己生活才會更美好!


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    標簽:藏紅花 月經

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