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    產后可以喝藏紅花嗎 產婦可以吃藏紅花嗎 產后吃藏紅花的好處

    近些年,女性越來越注重自身的健康,特別是產后身體修復和保養,怎樣才能更快修復生產所傷的元氣?怎樣才能變得比產前更健康更有曲線,更有活力?藏紅花很快就進入了人們的視線,產后可以吃藏紅花嗎?產婦怎么吃藏紅花?產后吃藏紅花有什么好處?下面小編給大家介紹吧。

    產后可以喝藏紅花 產婦可以吃藏紅花

    一、產后可以吃藏紅花嗎?

    產后當然是可以喝藏紅花的,但如果是有傷口的話,要等到傷口痊愈后才能服用藏紅花,因為藏紅花活血效果奇佳,如果傷口沒恢復,有引起再次出血的風險。所以不建議有傷口的產婦立即服用藏紅花。可以等傷口恢復后在吃藏紅花即可。

    鐵盒裝藏紅花

    二、產后吃怎么吃藏紅花?產婦吃藏紅花的方法。

    一般產后一周,產婦的傷口基本愈合了,但體內會有瘀血,這時是開始服用藏紅花的最佳時期,藏紅花能很有效的清除體內瘀血,但用量上需要由少到多,采用間斷性的服用方法,隨著時間推移,逐漸增加服用次數并減少間隔時間。

    產后一周開始服用,每3天服用一次,每次用藏紅花3-4根,泡水,續水幾次,至藏紅花顏色變黃即可。

    產后第二周,每2天服用一次,每次用藏紅花3-4根,泡水,續水幾次,至藏紅花顏色變黃。

    產后第三、四周,每2天服用一次,每次用藏紅花5-6根。

    產后一個月,即可每天服用藏紅花,每天4-6根即可。

    散裝藏紅花

    三、產后吃藏紅花有什么好處?

    產后吃藏紅花是產婦們盡快恢復元氣,最快恢復健康、恢復身材保持美麗的最佳選擇。產后最需要的就是補血、祛瘀、生新,而藏紅花剛好具有這些功效。

    1、補血

    女性產后大多都會氣血虧虛,而藏紅花是補血圣品,食用之則氣血活,有利于氣血通暢,血氣旺則精神充沛,面色紅潤。

    2、祛瘀

    無論是順產還是剖宮產,產后都會有瘀血滯留在體內,體內瘀血越早排出對身體越有益,而一般產婦惡露會持續25天左右,有的甚至會延長到40天左右。如果惡露延長,對產婦的身體極為不利,這往往會造成產婦的全身或者局部器官出現感染,甚至引發敗血癥。藏紅花祛瘀效果很好,產后服用藏紅花,能促進子宮收縮及修復,讓惡露盡快排出體外,讓產婦更快恢復健康。

    3、祛斑美容

    很多產婦由于孕期內分泌變化,皮膚保養不到位,產后又由于氣滯血瘀讓臉上長出很多斑,藏紅花通過活血、祛瘀,調節內分泌從根部上解決面部生斑的問題,讓產婦重歸美麗動人。

    美女產后喝藏紅花滋補身體

    4、解郁安神

    女性生產之后,由于性激素、社會角色及心理變化,帶來身體、情緒、心理等一系列變化,往往或多或少產生抑郁感,甚至出現產后抑郁癥。藏紅花有解郁安神的功效,能及時促進人體血液循環的血氧供給,滿足體內氧氣的供應,讓人保持思維敏捷、心態平和,這樣的話,人體就能維持一個健康的狀態,自信滿滿。對于神經衰弱、驚悸癲狂、產后寮阻、優郁痞悶這些常見的病征也有很好的輔助治療作用。

    5、調節內分泌、增強體質

    藏紅花可促進巨噬功能,消除體內“垃圾”,對體內的垃圾起到清理作用,增強細胞免疫力,提高人體抵抗力,對人體免疫力起到調節作用。


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    標簽:藏紅花

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