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    哺乳期可以喝藏紅花嗎

    藏紅花具有補血養血的功效,中醫理論認為血奶同源,因此認為藏紅花能促進乳汁分泌。另外藏紅花能活血化瘀,治惡露不盡。從這兩個方面講,哺乳期是可以喝藏紅花的。但是也有人認為,藏紅花是一種中藥材,哺乳期使用藏紅花可能會影響到寶寶,因此不建議使用。為了謹慎起見,我們推薦咨詢醫生。

    對于母乳喂養的嬰兒來說,生長過程中的一切營養來源均來自于母親的乳汁,嬰兒的身體的各器官發育尚不完善,藏紅花有活血化瘀等功效,哺乳期媽媽服用藏紅花,藏紅花的藥效會通過乳汁帶給嬰兒,可能會影響嬰兒的身體發育。

    哺乳期不推薦喝藏紅花

    哺乳期喝了藏紅花怎么辦

    1、暫停哺乳

    如果只是少量服用的話,一般問題不大,停止服用藏紅花,并且暫時停止哺乳24-48小時,期間擠出來的奶水都處理掉,待藥效過盡后繼續哺乳即可。

    2、多喝水

    服用藏紅花后可以適當多喝水,促進藏紅花的排泄。

    3、密切關注嬰兒身體情況,觀察有無不良反應,如果仍然擔心,建議送醫檢查。

    藏紅花

    產婦什么時候合適喝藏紅花

    1、惡露不盡時

    女性剛生產完,都會有一個排惡露的過程,若產婦惡露一直排不干凈的話,可以適當喝藏紅花,因為藏紅花有活血化瘀的作用,能在一定程度上幫助瘀血排出。

    2、哺乳期過后

    藏紅花有養顏美容,養血補血,調節內分泌的功效,產后女性服用藏紅花能幫助身體恢復,平衡體內內分泌水平。

    惡露不盡時可以喝藏紅花

    產婦喝藏紅花要注意什么

    1、用量及服用時長

    產后女性身體狀況比較特殊,服用藏紅花時應咨詢醫生,根據自身情況來指導藏紅花用量及服用時間。一般情況用量不超過3克,泡水取5-8根花絲即可,可每喝3-4天停服1-2天。

    2、剛生產完的女性和剖腹產傷口未愈合者不宜服用

    藏紅花有很強的活血作用,如果身體傷口未愈合,可能會加重流血量,或者加長流血過程。

    3、來月經時不宜服用

    如果產婦在恢復過程中,來月經的時候也是不能服用藏紅花的,藏紅花的活血作用,可能會使經期血量增加,影響身體恢復。

    哺乳期飲食

    哺乳期飲食要注意什么

    1、營養要全面

    哺乳期女性應當要注意營養全面,多食蛋白質豐富的食物,既能保證乳汁分泌,營養嬰兒,又能促進自身身體盡快恢復。

    2、飲食宜清淡

    哺乳期間鹽分攝入不要過多,過咸的食物可能會加重身體腎的負擔,引起血壓升高的情況。

    3、飲食不宜辛辣刺激

    如:酒制品、煙、咖啡、大蒜、油炸食品等,這類食品可能會刺激產婦的腸胃,引發腹瀉、腹痛等不適,甚至會影響到嬰兒的腸胃健康。

    4、涼性食物少吃

    如:西瓜、柚子、梨、冰鎮飲料等,過食涼性食物對產婦的腸胃有刺激,引發腸胃不適,甚至寒氣可能通過乳汁引起嬰兒腹瀉等不適。

    5、不宜使用影響乳汁分泌的食物

    如:麥芽、韭菜等,這類食物可能會影響媽媽乳汁的分泌,從而影響嬰兒的營養及生長發育。


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    標簽:藏紅花

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