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    藏紅花可以和菊花一起泡水喝嗎

    藏紅花味甘性平,可活血、養血、化瘀、止痛。菊花,性辛、甘、苦,微寒。藏紅花和菊花一起泡一般情況下是沒有問題的,無明顯的毒副作用,主要功效是疏散風熱,清肝明目,兩者藥性無沖突,可以一起泡茶飲用。但也有人認為藏紅花單獨泡更好。如果需要把藏紅花和菊花一起泡推薦先咨詢醫生。

    藏紅花和菊花一起泡茶

    藏紅花和菊花一起泡茶的好處

    1、活血明目

    藏紅花活血效果很強,菊花有清肝明目的作用,二者同服可以幫助疏通局部血脈,清肝瀉火,保護眼睛的組織和結構,維持眼睛的正常功能,比較適合經常用眼的人士。

    2、養顏美容

    中醫認為藏紅花具有涼血解毒的作用,藏紅花能有效的調節人體內分泌功能,使人體氣血暢通,幫助祛斑、抗皺等;菊花可清熱解毒,平肝疏風,對于因肝火較旺而長痘的人士有較好的效果。所以兩者同服可以幫助調理膚質,養顏美容。

    3、降壓護心

    藏紅花中的提取物可以調控心臟的舒張和收縮,抑制血液凝固,通暢血管,對降低血壓有一定的幫助。菊花中的提取物可以平穩血壓,改善心肌血液供給,減慢心率,對治療冠心病、高血壓、快速心律失常等癥均有一定幫助。二者同服可以幫助控制體內血壓水平,保護心腦血管。

    藏紅花和藏紅花茶

    喝藏紅花菊花茶應該注意什么

    1、不應盲目

    二者同服確實在一定程度上有保健效果,但并不是有絕對的治療作用,如果需要治療某些疾病,則需要向醫生詳細咨詢用量及配伍。

    2、注意用量

    藏紅花是一種活血效果強的藥材,它的劑量一般控制在1-3克,作為平時泡水飲用,取5-8根花絲就可以了。菊花性寒,泡水一般放3-5朵即可。

    3、不宜天天服用

    藏紅花有興奮神經和血管的作用,天天服用可能導致血液妄行,虛火上炎,菊花性味寒涼,每天服用可能會導致腸胃不適,引發腹瀉、嘔吐等癥狀,一般建議每服用3-4天停服1-2天。

    菊花茶

    哪些人不適宜喝藏紅花菊花茶

    1、體質虛寒者

    菊花性寒,體質虛寒者服用可能會刺激腸胃,引起腸胃不適、腹瀉、反酸等癥狀。

    2、月經期女性

    藏紅花有活血化瘀效果,經期女性不宜服用,否則可能導致經血量增加,且因為菊花性寒,經期服用可能會導致或加重痛經癥狀。

    3、孕婦

    藏紅花可以刺激子宮,促進子宮收縮,可能導致流產,菊花性涼,不利于孕婦腸胃健康。

    4、胃腸潰瘍出血

    藏紅花活血作用強,有胃腸潰瘍者不宜服用,否則可能引起潰瘍出血。

    5、兒童

    藏紅花中含有多種有效成分,不利于兒童的生長發育,菊花性味寒涼,可能會刺激兒童腸胃,影響兒童腸胃健康。


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    標簽:藏紅花 泡水喝 菊花

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