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    藏紅花泡腳的禁忌有哪些

    用藏紅花泡腳具有活血化瘀、消腫止痛、舒筋活絡、治療灰指甲、解郁安神等功效,但是藏紅花泡腳對身體的改善也是有一定的禁忌的,下面一起了解下藏紅花泡腳禁忌有哪些。

    藏紅花泡腳的禁忌

    藏紅花泡腳的禁忌

    1、使用藏紅花泡腳時,熱水的水溫不得超過五十攝氏度。對于剛倒入盆中的水溫度可能比較高,需要稍微放置一會兒待其水溫降下來后再開始泡腳。

    2、用藏紅花泡腳的時間不得超過半個小時,長時間浸泡會導致心臟負擔加重,不利身體健康。

    3、飯后半小時內不要泡腳,最好吃完飯一個小時后或者睡覺前泡腳,一般來說晚上5~7點泡腳最適宜了,因為這段時間腎經比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。

    4、經期、妊娠期婦女、高血壓患者以及身體有出血癥狀的病人不宜用藏紅花泡腳。

    5、藏紅花泡腳的器具最好選擇木盆或者是搪瓷盆,經歷避免食用金屬和塑料片,避免兩者發生化學反應,產生對身體有害的物質。

    6、泡腳保健養生貴在堅持,堅持時間應該在三個月到一年左右,而且泡腳的頻率以一周一次為宜。

    經期女性不用藏紅花泡腳

    藏紅花具有活血的作用,用藏紅花泡腳可以活血化瘀,會促進原本正常的月經量增多,因此不適合女性經期泡腳。但是需要使用藏紅花調經的人群,可以在醫生的指導下,在月經期使用藏紅花。

    經期和妊娠期女性不能用藏紅花泡腳

    妊娠期女性不用藏紅花泡腳

    1、妊娠期女性在孕早期時,腹中胎兒腸胃發育成型,類似于一團淤血,用具有活血化瘀作用的藏紅花泡腳會影響胎兒的情況。

    2、孕晚期的時候使用藏紅花泡腳會出現子宮收縮的情況,可能會出現早產的情況,因此不建議使用。

    藏紅花泡腳選木盆

    不用金屬和塑料盆泡腳

    藏紅花中含有豐富的礦物質和活性物質,因此可能會和金屬盆發生反應,或者導致塑料小分子的析出,因此用藏紅花泡腳的話不要使用金屬盆或者是塑料盆,應該用搪瓷盆或者木盆等。

    高血壓不用藏紅花泡腳

    藏紅花本身具有促進血液循環的作用,用熱水泡腳也有促進血液循環的作用,而高血壓的人群突然血液流速加快會出現不適的情況,因此不建議用藏紅花泡腳。

    藏紅花泡腳養生

    藏紅花是一種比較名貴的中藥材,能對我們的身體進行更好的調理,它能起到很好的活血和調理內分泌失調的作用,并且藏紅花對身體的調理方法也是有很多的,比如藏紅花可以直接食用或者是用藏紅花進行泡腳,這樣都能得到很好的改善身體。

    藏紅花泡腳方法

    藏紅花泡腳可以選用藏紅花花瓣或者藏紅花花絲,藏紅花花瓣每次用10朵左右,藏紅花花絲每次用量0.1~0.2克。以沸水泡適量藏紅花,待水溫降至40℃左右并且人可以耐受時泡腳即可。

    不過也有醫生認為,藏紅花是稀缺藥材,在活血化瘀作用同時具有一定的養血而不傷陰的特點。如果只是用來泡腳會是一種很奢侈的浪費行為。用藏紅花泡腳是比較奢侈的,如果你用的是真正的藏紅花的話。因為藏紅花一般幾十元一克,所以用真的藏紅花泡腳時,建議一克用三次便可。另外,市場上所謂的藏紅花泡腳藥包、泡腳粉,都不含藏紅花成分的,其主要成分是草紅花。草紅花一般幾十元一公斤,用草紅花泡腳則可以一次多放些。

    總之,如果想通過泡藏紅花水養生保健,建議采用一般的紅花煎水后泡腳即可,堅持每天一次,每次30分鐘左右,其活血通絡的作用其實并不低于使用真正的藏紅花的。

    上面就是對藏紅花泡腳禁忌有哪些的介紹,通過了解之后我們知道藏紅花泡腳能起到很好的活血化瘀和緩解疲勞的作用,但是值得注意的是藏紅花泡腳不要泡的時間太久,并且水溫不宜超過五十多,另外值得注意的是孕婦不宜用藏紅花進行泡腳。


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    標簽:藏紅花 禁忌 泡腳

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