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    藏紅花的功效與作用及食用禁忌有哪些?

    藏紅花在我國屬名貴傳統滋補品,國外一般作為食品香料使用。藏紅花的功效與作用比較多,可以美容養顏、調節內分泌、改善心肌供血供氧、抗癌抗腫瘤和預防保健功效。藏紅花食用禁忌,孕婦、經期、出血性患者慎用!

    藏紅花的功效與作用

    藏紅花的功效與作用

    1、食品調味(香料)

    在伊朗幾乎所有的食物都可以看到藏紅花的影子,《圣經雅歌》第4章第14節中提到一些香草時包括番紅花,帶有強烈的獨特香氣和苦味。在地中海地區和東方菜肴以及英國、斯堪的那維亞和巴爾干的面包中作調色和調味佐料。也是法式菜濃味燉魚的重要成分。

    做香料的藏紅花粉

    做香料的藏紅花粉

    2、美容養顏

    適合愛美人士,女性因為種種原因出現氣血虧虛以及并發癥,食用之則氣血活,血氣旺,精神充沛,面色紅潤。中醫上,藏紅花多用于泡茶,可以活血化淤、排毒養顏。藏紅花提取物特別是藏紅花素能有效抑制氧自由基及黃嘌呤氧化酶的活性,表現出抗氧化生物活性,從而具有抗衰老的作用。相傳武則天常把藏紅花當茶飲用,以達到美膚養顏的效果。

    藏紅花美容養顏

    3、調節內分泌系統

    適用各種人群,可促進巨噬功能,消除體內“垃圾”,增強細胞免疫力,提高人體抵抗力;能及時促進人體血液循環的血氧供給,讓人保持思維敏捷、心態平和,自信滿滿;可及時調節內分泌,消除因失調引發的色斑。藏紅花還可降低膽固醇,促進脂肪代謝,經常服用藏紅花還能夠起到減肥瘦身的效果。

    4、改善心肌供血供氧

    《本草綱目》曾記載,藏紅花能“活血、主心氣憂郁,又治驚悸”。現代藥理研究證明它對改善心肌供血供氧等方面療效確切,藏紅花含有多種甙的成分。多種甙可明顯增加大冠狀動脈的血流量,故藏紅花可調節血液循環、涼血解毒、養顏化瘀、抗疲勞、抗衰老。因其珍稀難求、價格極其昂貴,有“植物黃金”之美稱,是藏醫祛斑、美容最佳神秘藥物之一。

    藏紅花保護心臟

    5、抗癌抗腫瘤

    近年來,科學家發現藏紅花的花蕊中含有的藏紅花酸、藏紅花、藏紅花素和藏紅花苦素等都具有較強的抗癌活性,對于血癌細胞、乳頭癌、扁平細胞瘤和軟組織肉瘤等都具有較強的抑制作用。因此,藏紅花素等抗癌活性物質將成為21世紀最理想的抗癌藥物之一。

    6、預防保健

    針對老年人,現代藥理研究表明,小劑量的藏紅花煎劑對蟾蜍心臟有抑制其收縮作用;小劑量藏紅色花使血壓略升而后降,較大劑量使血壓持久下降。其可明顯預防和治療腦血栓,脈管炎、心肌梗塞、神經衰弱等老年人易出現的種種癥狀。

    藏紅花的禁忌

    藏紅花的禁忌

    1、藏紅花雖為良藥,但是也是有禁忌的,不是所有人都適合使用藏紅花。藏紅花泡水喝的禁忌:孕婦、經期、出血性患者慎用,一般推薦禁用。

    2、經現代醫學研究顯示,藏紅花中含有的紅花苷、紅花黃色素等物質對女性子宮有著興奮作用,使用后可能會出現諸如腹部不適、疼痛等癥狀。

    3、過量服用可致嘔吐、腸絞痛、胃腸出血、尿血、神志不清、驚厥等不良反應。

    4、其他不良反應:主要表現為腹部不適、腹痛、腹瀉,甚或胃腸出血,腹部絞痛,婦女月經過多。主要與藏紅花對腸管及子宮有興奮作用有關。

    5、藏紅花造假嚴重,食用假藏紅花,不但沒有功效,還可能造成其他嚴重的后果,所以大家選購藏紅花一定要注意。線下購買藏紅花推薦到同仁堂等老字號藥店,網上購買藏紅花推薦本站的藏紅花。


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    標簽:作用 藏紅花 食用 功效 禁忌

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