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    艾灸可以美容嗎 美容艾灸穴位有哪些

    很多人都會經常艾灸,艾灸是很好的一種養生方式。艾灸可以促進血液循環,改善身體狀態,具有很好的保健功效。另外,艾灸可以起到一定的美容作用的。艾灸可以促進新陳代謝,促進體內排毒,可以改善肌膚狀態,讓肌膚紅潤透白。

    艾灸美容

    艾灸能美容嗎

    艾灸有一定的美容功效。

    1.可以加速皮膚的血液循環,促進新陳代謝,從而淡化色斑,減少皺紋,使肌膚紅潤白嫩,保持美麗健康的狀態。

    2.可以改善眼袋,黑眼圈,眼瞼下垂,減少皺紋,延緩眼部松弛,延緩眼部松弛老化現象。

    3.用于改善腹中冷疼,虛寒性月經,皮膚濕疹瘙癢,色斑等現象。

    艾灸

    艾灸哪里可以美容

    合谷穴

    合谷穴位于第1,2掌骨之間,在第2掌骨的重點,橈側邊緣處。是養生保健的重要穴位,具有清泄陽明,祛風解表,舒筋鎮痛,通絡開竅,清熱解毒的作用,艾灸該穴位能收到養生,保健,美容的效果。對熱癥引起的痤瘡有良好的調節效果。

    內關穴

    內關穴位于腕橫紋上2寸(約7厘米),在掌長肌腱和橈側屈腕肌腱之間。也是重要的保健穴位,因為具有寧心安神,理氣和胃,舒筋活絡的作用,所以艾灸該穴位也有很好的養生保健,美容養顏效果。

    足三里穴

    足三里穴位于犢鼻穴下3寸(約10厘米),當脛骨前嵴外一橫指處。具有健脾和胃,消積化滯,益氣養血,疏風化濕,通經活絡,扶正培元的作用,艾灸足三里穴可以改善機體對營養成分的吸收,增強免疫功能,調暢氣血,促進血液循環,有助于淡化黃褐斑,還可以幫助水液代謝,消除皮下水腫和眼部組織液聚集,以消除眼袋。

    滑肉門穴

    位于臍上1寸,再旁開2寸,艾灸該穴位可以增強腹部肌纖維的彈性,增加血流量,同時可以調理氣血,疏通經氣,使氣血上輸下達,從而預防皮膚老化。

    肺俞穴

    肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁開1.5寸,艾灸該穴位有助于增強表皮細胞的代謝能力,使皮膚細膩,起到抗衰老的作用。

    脾俞穴

    脾俞穴位于第11胸椎棘突下,旁開1.5寸,艾灸該穴位可增強機體對營養的吸收能力,使新陳代謝的機能旺盛,并且能促進血液循環,提高造血功能,起到抗衰老的作用。此外還可以促進眼部血液循環,防止瘀血沉積,并且能幫助色素代謝和水液代謝,具有消除黑眼圈和眼袋的作用。

    曲池穴

    曲池穴為多血多氣之手陽陰大腸經的合穴,具有良好的疏通經絡,調和氣血功效和清熱解毒作用,艾灸該穴位有利于促進大腸氣血暢通,促進毒素,廢物排出,從而起到養顏抗衰老的作用。還可以調節因肺熱及血熱引起的痤瘡。

    水分穴

    水分穴位于臍上一寸處,艾灸該穴位可以促進水液代謝和血液循環,有助于消除黑眼圈。

    艾灸美容養顏

    艾灸美容的注意事項有哪些

    1、施灸時要按照先灸上部,后灸下部,先灸陽部(背部),后灸陰部(腹部)的順序進行。

    2、孕婦的腹部和腰部不宜施灸。

    3、一般施灸的時間為10-15分鐘,每天或隔天一次,10次為一個療程。


    標簽:美容 艾灸

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