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    拔罐多久一次合適 拔罐的最佳頻率

    拔罐可以疏通經絡、驅寒排毒,但是并不適合天天拔罐,一般建議一周最多拔罐一次,如果皮損嚴重,有水泡,或者淤青沒有消退的,應該等完全恢復后再進行拔罐治療。

    拔罐

    拔罐多久拔一次

    一周一次。

    拔罐可以疏通經絡、驅寒排毒,但是并不適合天天拔罐,這樣會損耗精氣,增加皮膚感染的風險,還容易形成依賴性,對健康沒什么好處。

    所以,一般建議一周最多拔罐一次,如果皮損嚴重,有水泡,或者淤青沒有消退的,應該等完全恢復后再進行拔罐治療。

    溫馨小貼士:用拔罐治療某種疾病,比如風濕、肩頸疼痛、膝關節炎等時,為了加強療效,可能會天天拔罐,短期內是可以的,但是不能長期這么做。

    什么時候去拔罐最好

    拔火罐并沒有特點的時間要求,只要不要在以下三個時間點拔罐即可。

    1、早上起床的時候。身體剛剛蘇醒,不要拔火罐。

    2、正午。氣血太過于旺盛也不要拔火罐。

    拔罐

    3、晚上8點以后。夜晚睡眠時氣血要回歸肝經及三焦,也不要拔火罐。

    注意!除此外,飽腹、空腹,女性經期的時候也不要拔火罐,其他時間都可以。

    拔罐時一次留罐多久

    10-15分鐘。

    正常情況留罐時間是10-15分鐘,時間太長容易造成瘀血嚴重,還會引起水泡,時間太短則起不到疏通經絡的效果。如果拔罐過程中出現不適,可以縮短留罐時間。

    拔罐多久能看到效果

    這與個人的體質,想通過拔罐治什么,以及醫生的水平有關系。

    如果是拔罐減肥,平時合理飲食,進行3-4次的時候,就能看到體重下降了。如果是治療肩頸酸痛,可能剛拔罐完,全身就感覺輕松了。


    標簽:拔罐

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