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    菊花枕制作方法及功效 切記不可用野菊花

    菊花枕是一種傳統藥枕,有健身療疾的作用。故民諺有云:“菊枕常年置頭下,老來身輕眼不花。”但是制作菊花枕切記不可用野菊花。野菊花不是菊,它的另外一個名字叫苦薏,有小毒。

    菊花枕

    以菊花曬干作枕芯稱為“菊枕”,為民間常用藥枕之一。菊花枕功效多多,可以治療頭痛、頭暈,保健、養生。但是制作菊花枕也是有講究的,下面介紹菊花枕制作方法及功效。

    菊花可以做枕頭嗎

    菊花枕在醫籍中早有記載,《本草綱目》里就有菊花“作枕明目”之說,由此可見,菊花是可以做枕頭的。要注意的是,菊花堆里常會有小蟲子出現,需要將蟲子殺掉,再將精選出的菊花陰干,放入枕套之中,不過菊花枕容易受潮,用上一段時間最好拿出來曬曬。

    古人喜用菊枕,取其清熱疏風、益肝明目、抗感染等特性,通過吸入含微量龍腦、樟腦、菊油環酮的揮發“藥氣”,刺激頭頸皮膚,起到“通關竅、利滯氣”的作用,促進神經、肌肉與關節功能協調,收到解痛祛病效果。民間做菊枕時,通常還加入少量川芎、丹皮、白芷等。這三味中藥有活血行氣、清熱涼血、燥濕止痛、祛風解表、活血散瘀的功效。它們與菊花配伍,有加強藥力之作用。

    菊枕還可治頭暈眼花,夜晚催人酣睡,翌晨起床神清目明。故民諺有云:“菊枕常年置頭下,老來身輕眼不花。”

    菊花枕

    菊花枕頭的作用

    第一:治療頭痛、頭暈。將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼,曬干待冷卻后,裝入枕袋內縫密。菊花能對頭暈、頭痛、耳鳴目眩等具調治作用,還能使小便清長。如果用菊花做枕頭,對婦女肝陽火盛引發的頭暈、晚間煩躁難眠有幫助。針對失眠也是又很的幫助的。

    第二:清頭目、祛邪穢。菊花有很高的藥用價值,有清熱、解毒、祛風、等功效。菊枕”,是用曬干的甘菊花做枕心,據說有清頭目、祛邪穢的妙益。倚著這樣的枕頭讀書、與朋友閑談,是很清雅的享受,連夢境都是在花香的彌漫中綻開,自然神清氣爽,做噩夢的機會減少,睡眠提高。

    第三:保健、養生。枕著菊花枕入睡,還能伴著淡淡的菊花香。讓生活中增添了不少的詩意。也能達到保健、養生的作用。菊花枕現在更多的是采用的懷菊作為主料,再加入其它的中藥材。這樣的額效果更明顯。

    第四:清心明目。菊花和花草搭配起來制作出來的菊花枕頭會有不同的功效,比如白菊花搭配決明子清心明目,適合高血壓病患者,黃菊花搭配白芷、辛夷對頭痛鼻塞很有療效。所以家里面有老人的,可以為來人制作一個菊花保健枕。

    菊花枕

    制作菊花枕的方法

    選用菊花(干品)1000克,川芎400克,丹皮、白芷各200克,裝入枕套內,使藥物緩慢揮發,一般每個藥枕可連續使用半年左右。

    枕中所用的菊花,不僅是觀賞名花,還是一味中藥,中醫學認為,菊花味甘、苦,性微寒,具有清熱解毒、平肝明目的功效。現代醫學研究證實,菊花含菊甙、腺嘌呤、黃酮類及揮發油等,具有降壓的作用,并對葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、流感病毒等有抑制作用,還具有消炎、擴張冠狀動脈、改善心肌缺血等作用。川芎可行氣活血;丹皮可清熱涼血;白芷可祛風解表、生肌止痛。菊花與這三味藥配合在一起,具有相輔相成、加強藥力的作用。


    標簽:功效 菊花 枕頭

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