• <div id="86m6w"><s id="86m6w"></s></div>
  • <dl id="86m6w"><menu id="86m6w"><small id="86m6w"></small></menu></dl>
    <dl id="86m6w"></dl>
    <div id="86m6w"></div>
    <dl id="86m6w"></dl>
  • <dl id="86m6w"></dl>
    <sup id="86m6w"><bdo id="86m6w"></bdo></sup>
    <li id="86m6w"><ins id="86m6w"></ins></li>
    <dl id="86m6w"><ins id="86m6w"></ins></dl>
    <dl id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></dl>
    <dl id="86m6w"></dl>
  • <dl id="86m6w"></dl>
  • <tr id="86m6w"><rt id="86m6w"><button id="86m6w"></button></rt></tr><div id="86m6w"><tr id="86m6w"></tr></div>
    <sup id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></sup>
    <div id="86m6w"></div>
  • <progress id="86m6w"><tr id="86m6w"></tr></progress>
  • <dl id="86m6w"><ins id="86m6w"></ins></dl>
    <div id="86m6w"></div>
  • <div id="86m6w"></div>
    <sup id="86m6w"><noscript id="86m6w"></noscript></sup>
    <tbody id="86m6w"><noscript id="86m6w"></noscript></tbody>
    <dl id="86m6w"></dl>
    <li id="86m6w"><s id="86m6w"></s></li><li id="86m6w"><s id="86m6w"></s></li>
    <li id="86m6w"></li>
    <dl id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></dl>
  • <div id="86m6w"><tr id="86m6w"></tr></div>
    <li id="86m6w"><s id="86m6w"></s></li>
    <dl id="86m6w"></dl>
    <sup id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></sup>
    <sup id="86m6w"><noscript id="86m6w"></noscript></sup><li id="86m6w"><s id="86m6w"></s></li>
    <div id="86m6w"><s id="86m6w"></s></div>
  • <li id="86m6w"><bdo id="86m6w"></bdo></li><sup id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></sup><sup id="86m6w"></sup>
    <sup id="86m6w"></sup>
  • <div id="86m6w"><s id="86m6w"><thead id="86m6w"></thead></s></div>
  • <dl id="86m6w"><ins id="86m6w"></ins></dl>
    <sup id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></sup>
  • <dl id="86m6w"><menu id="86m6w"><small id="86m6w"></small></menu></dl>
  • <sup id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></sup>
  • <li id="86m6w"><s id="86m6w"><thead id="86m6w"></thead></s></li>
  • <sup id="86m6w"><bdo id="86m6w"></bdo></sup>
    <div id="86m6w"><tr id="86m6w"></tr></div>
  • <menuitem id="86m6w"></menuitem>
    <span id="86m6w"></span>
  • <menuitem id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></menuitem>
  • <li id="86m6w"><s id="86m6w"></s></li>
    <li id="86m6w"></li>
  • <sup id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></sup>
  • <li id="86m6w"><s id="86m6w"></s></li>
    <dl id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></dl>

    手腕上藏著個不老穴 想延年益壽就靠陽谷穴

    不老穴其實就是人體的陽谷穴,每天經常按一按,據說可以延年益壽。長壽不老什么的是不可能太夸張,但是每個穴位都有自己的用處。

    陽谷穴

    生命的長度是有限的,因為細胞分裂次數就那么多,每次分裂端粒都會變短。想長壽不如少抽煙少熬夜少吃燒烤更實在。但穴位真的是有用的,長壽不老什么的是不可能太夸張,但是每個穴位都有自己的用處。

    手腕上藏著個不老穴

    人人都想益壽延年,與其花錢費力保養,不如按揉一個“不老穴”。這個穴位之所以有此美名,在于經常按摩可以起到促進新陳代謝、協調臟腑功能、增強抗病能力的作用。北京中醫藥大學針灸推拿學院副教授侯中偉說,這個穴位就藏在我們的手腕處。

    陽谷穴位置

    不老穴位置在哪

    位置

    陽谷穴位于手腕尺側,尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處,即手掌側面連接手腕橫紋處。

    按法

    兩手屈肘于胸前,一手前臂豎起,半握拳。另一只手的四指托在前臂內側,拇指指端放在陽谷穴處。用指端甲緣掐按,一掐一送,連做14次,然后再用拇指指腹按揉陽谷穴1分鐘。兩手交替進行。

    用于保健按摩時力度要輕柔,如果是輔助治療上述老年常見病,則力度可以適當加大。按摩時講究心情平和,要堅持不懈,有助于抗衰老、助延年。

    另外,按摩陽谷穴還有降血壓的效果。陽谷穴屬于五腧穴中的經穴,具有明目安神、通經活絡的作用,血壓高的朋友不妨每天多揉一揉。

    陽谷穴是一個增強人體免疫功能的穴位。我們平時可以用食指掐住該穴位,拇指與其相對卡住手腕,同時緩慢地旋轉手腕,這樣也可以起到按摩的作用,簡單方便。

    陽谷穴取穴技巧

    陽谷穴的功能特性

    附注:手太陽經所行為“經”。

    穴義:小腸經經氣在此吸熱脹散上炎天部。

    氣血特征:氣血物質為天之上部的陽氣。

    運行規律:由天之下部上行天之上部。

    功能作用:生發陽氣。

    治法:寒則補之灸之,熱則瀉之。

    陽谷穴

    穴位療法及注意事項

    治法原則:寒則補之灸之,熱則瀉之。

    按摩療法:用大拇指指尖掐按陽谷穴2~3分鐘,每天堅持,能夠明目安神、治療手腕痛。

    艾灸療法:用艾條溫和灸5~20分鐘,每日一次,可以治牙痛、肩痛。

    刮痧療法:用角刮法從上向下刮拭陽谷穴3~5分鐘,隔天一次,可以治熱病無汗、疥瘡、神疲力乏等。

    針灸療法:直刺0.3~0.5寸,局部酸脹,可擴散至整個腕關節。


    標簽: 陽谷穴

    聲明:
    1、藏紅花網登載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。醫學相關、具體治療及選購請咨詢醫生或相關專業人士。
    2、本站部分圖片整理自網絡,無法核實真實出處,僅為分享知識,無盈利目的,如涉及侵權,請第一時間聯系小編刪除,謝謝!
    王中王平特一肖四不像
  • <div id="86m6w"><s id="86m6w"></s></div>
  • <dl id="86m6w"><menu id="86m6w"><small id="86m6w"></small></menu></dl>
    <dl id="86m6w"></dl>
    <div id="86m6w"></div>
    <dl id="86m6w"></dl>
  • <dl id="86m6w"></dl>
    <sup id="86m6w"><bdo id="86m6w"></bdo></sup>
    <li id="86m6w"><ins id="86m6w"></ins></li>
    <dl id="86m6w"><ins id="86m6w"></ins></dl>
    <dl id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></dl>
    <dl id="86m6w"></dl>
  • <dl id="86m6w"></dl>
  • <tr id="86m6w"><rt id="86m6w"><button id="86m6w"></button></rt></tr><div id="86m6w"><tr id="86m6w"></tr></div>
    <sup id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></sup>
    <div id="86m6w"></div>
  • <progress id="86m6w"><tr id="86m6w"></tr></progress>
  • <dl id="86m6w"><ins id="86m6w"></ins></dl>
    <div id="86m6w"></div>
  • <div id="86m6w"></div>
    <sup id="86m6w"><noscript id="86m6w"></noscript></sup>
    <tbody id="86m6w"><noscript id="86m6w"></noscript></tbody>
    <dl id="86m6w"></dl>
    <li id="86m6w"><s id="86m6w"></s></li><li id="86m6w"><s id="86m6w"></s></li>
    <li id="86m6w"></li>
    <dl id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></dl>
  • <div id="86m6w"><tr id="86m6w"></tr></div>
    <li id="86m6w"><s id="86m6w"></s></li>
    <dl id="86m6w"></dl>
    <sup id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></sup>
    <sup id="86m6w"><noscript id="86m6w"></noscript></sup><li id="86m6w"><s id="86m6w"></s></li>
    <div id="86m6w"><s id="86m6w"></s></div>
  • <li id="86m6w"><bdo id="86m6w"></bdo></li><sup id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></sup><sup id="86m6w"></sup>
    <sup id="86m6w"></sup>
  • <div id="86m6w"><s id="86m6w"><thead id="86m6w"></thead></s></div>
  • <dl id="86m6w"><ins id="86m6w"></ins></dl>
    <sup id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></sup>
  • <dl id="86m6w"><menu id="86m6w"><small id="86m6w"></small></menu></dl>
  • <sup id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></sup>
  • <li id="86m6w"><s id="86m6w"><thead id="86m6w"></thead></s></li>
  • <sup id="86m6w"><bdo id="86m6w"></bdo></sup>
    <div id="86m6w"><tr id="86m6w"></tr></div>
  • <menuitem id="86m6w"></menuitem>
    <span id="86m6w"></span>
  • <menuitem id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></menuitem>
  • <li id="86m6w"><s id="86m6w"></s></li>
    <li id="86m6w"></li>
  • <sup id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></sup>
  • <li id="86m6w"><s id="86m6w"></s></li>
    <dl id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></dl>
  • <div id="86m6w"><s id="86m6w"></s></div>
  • <dl id="86m6w"><menu id="86m6w"><small id="86m6w"></small></menu></dl>
    <dl id="86m6w"></dl>
    <div id="86m6w"></div>
    <dl id="86m6w"></dl>
  • <dl id="86m6w"></dl>
    <sup id="86m6w"><bdo id="86m6w"></bdo></sup>
    <li id="86m6w"><ins id="86m6w"></ins></li>
    <dl id="86m6w"><ins id="86m6w"></ins></dl>
    <dl id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></dl>
    <dl id="86m6w"></dl>
  • <dl id="86m6w"></dl>
  • <tr id="86m6w"><rt id="86m6w"><button id="86m6w"></button></rt></tr><div id="86m6w"><tr id="86m6w"></tr></div>
    <sup id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></sup>
    <div id="86m6w"></div>
  • <progress id="86m6w"><tr id="86m6w"></tr></progress>
  • <dl id="86m6w"><ins id="86m6w"></ins></dl>
    <div id="86m6w"></div>
  • <div id="86m6w"></div>
    <sup id="86m6w"><noscript id="86m6w"></noscript></sup>
    <tbody id="86m6w"><noscript id="86m6w"></noscript></tbody>
    <dl id="86m6w"></dl>
    <li id="86m6w"><s id="86m6w"></s></li><li id="86m6w"><s id="86m6w"></s></li>
    <li id="86m6w"></li>
    <dl id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></dl>
  • <div id="86m6w"><tr id="86m6w"></tr></div>
    <li id="86m6w"><s id="86m6w"></s></li>
    <dl id="86m6w"></dl>
    <sup id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></sup>
    <sup id="86m6w"><noscript id="86m6w"></noscript></sup><li id="86m6w"><s id="86m6w"></s></li>
    <div id="86m6w"><s id="86m6w"></s></div>
  • <li id="86m6w"><bdo id="86m6w"></bdo></li><sup id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></sup><sup id="86m6w"></sup>
    <sup id="86m6w"></sup>
  • <div id="86m6w"><s id="86m6w"><thead id="86m6w"></thead></s></div>
  • <dl id="86m6w"><ins id="86m6w"></ins></dl>
    <sup id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></sup>
  • <dl id="86m6w"><menu id="86m6w"><small id="86m6w"></small></menu></dl>
  • <sup id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></sup>
  • <li id="86m6w"><s id="86m6w"><thead id="86m6w"></thead></s></li>
  • <sup id="86m6w"><bdo id="86m6w"></bdo></sup>
    <div id="86m6w"><tr id="86m6w"></tr></div>
  • <menuitem id="86m6w"></menuitem>
    <span id="86m6w"></span>
  • <menuitem id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></menuitem>
  • <li id="86m6w"><s id="86m6w"></s></li>
    <li id="86m6w"></li>
  • <sup id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></sup>
  • <li id="86m6w"><s id="86m6w"></s></li>
    <dl id="86m6w"><menu id="86m6w"></menu></dl>
    什么股票配资 宝盈幸运快三 91台湾美女口包 北京快三开奖结果 快三大小单双技巧集锦 日本黄色片苍井空 怎样靠编程赚钱 棋牌游戏刷流水秘诀 时时彩平台奖金高9.9798 利鑫彩票是真的吗 av女优写真 像莉亚迪桑的av女优 魔兽世界手游官网公测 手机信誉棋牌游戏 广西十一选五开奖情况 北京pk赛车开奖记录