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    針灸減肥多久見效 針灸減肥多久能瘦下來

    針灸減肥的副作用小,減肥效果好,是很受歡迎的一種減肥方式。由于每個人的體質不一樣,針灸減肥所需的時間也會有所不同,一般來講,針灸減肥兩周左右可以見效。

    針灸減肥

    針灸減肥多久能瘦下來

    2周左右見效。

    針灸減肥一方面能抑制食欲,一方面可以提升基礎代謝。對于單純性肥胖者,做針灸減肥治療,2周左右就可以見效。當然也不要指望扎幾次,立馬就能身材變苗條,初見效后,要繼續治療才能達到較好的效果。

    針灸減肥多久扎一次

    隔天一次,5-10次為一個療程。

    針灸減肥所有的銀針直徑非常小,傷口數小時內就會愈合,一般不會有出血的情況。為了保險起見,建議隔天做一次,連續做5-10次為一個療程。

    針灸減肥

    針灸減肥要做幾個療程

    不能確定,一般是3-5個療程。

    針灸減肥比較耗氣血,不可以作為長期減肥的治療手段,只能是階段性的治療。一般根據個人情況,做3-5個療程后,要停止治療,讓身體休息適應一段時間后,再看是否還要繼續治療。

    針灸減肥每次要做多久

    20-30分鐘。

    進行一次針灸減肥治療,一般20-30分鐘就可以了,持續刺激時間太長,太耗氣血了,容易引起身體過度疲勞,對健康不利。不過針刺時間太短也不行,這樣可能起不到促進脂肪代謝的效果。

    針灸減肥的注意要點

    針灸減肥是運用中醫穴位理論進行的科學健康減肥方式,深受很多女士的親賴與支持,針灸減肥主要是減脂肪,不是消除體重,對于想要急劇看到體重下降的人來說有些不適應,總的說來針灸減肥是健康的減肥。

    中醫針灸減肥,減肥速度不會影響健康一般的過度節食減肥,減肥速度越快,對健康的損害越大。然而針灸減肥則不同,因為中醫減肥過程并不要求患者主動節食,而是通過刺激穴位等調節代謝平衡,從根本上調節食欲,使肥胖者體內多余濁脂消散,體重減輕,從而達到減肥目的。

    1、在針灸減肥治療過程中,可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應,這些均屬于正常現象。通過針灸治療,機體的內在功能不斷調整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡,這些癥狀就會消失。如果在針灸中,患者出現眩暈、疼痛、惡心等癥狀時,屬于針灸的不良反應,應立即中斷治療,防止發生危險。

    2、針灸減肥也需要運動配合療期間,一般都要求患者增加一定的運動,就是調節個人的生活規律。針灸減肥進行一段時間以后,患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態比較好,消化特別好,排便也正常了,這時若再加上健康的運動,使人處于一種愉悅的狀態,這對整個機體代謝都會有好處。

    3、針灸減肥一定要選擇正規的醫院前社會上有很多美容機構也打出針灸減肥的招牌,醫生提醒大家,針灸減肥其實是一個治病的過程。首先肥胖是一種病,是體內代謝失調的外在表現。選擇減肥機構應該仔細考察治療的醫生其各種相關證件、合格證、資格證是夠齊全。正規的針灸師都是經過嚴格培訓的,要求對穴位的把握非常精確。

    針灸減肥

    4、減體重和減脂肪要區分開來部分人認為減肥就是減重,其實不盡然,針灸減肥是側重于減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造,實現改善體型,是調整脂肪的比例與分配,減去多余脂肪。

    5、減肥的速度因人而異灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。

    6、針灸減肥也會有平臺期灸減肥分為幾個步驟,時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快,體重會降得比較快,而3-4個療程這段時間里,體重會進入一個穩定的平臺期,到4-5個遼程后體重進入到一個緩慢減重期,這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經過一段時間的松弛后,此時也會慢慢收縮回來,所以針刺減肥療效是一個累積的過程,初期的減重效果并不能一直延續,一個相對較長的平臺調整期的存在。

    7、針灸減肥扎針口不會感染規醫院用的針灸針都是一次性的,扎針減肥不會引起細菌感染,即便是扎針后進行洗澡、游泳等活動,都不會有問題,因為針孔本身很小,而人體的皮膚會自然收縮,扎針以后會很快復原。

    8、針不是扎得越多越好灸治療肥胖時,它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位,并非哪里都可以扎,如果選不好扎針點,減肥效果將會受到很大影響。


    標簽:減肥 針灸

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